成長期


おはようございます!




山田です(o^^o)







最近、明け方に雨が降ってしまうのでジョギング出来ず、少々困っております…


また、洗濯物も乾きにくくすっきりしません…





ただ、この時期に雨が降らないと水不足が待っているので雨が少ないのも困りますね…




何回か前にもお伝えしましたが、我が家で野菜を育てております!




どの野菜も成長しており、少ないながら収穫できるものがありました!




それがこちら!



















いんげんが無事に育ちました!





いんげんにはビタミンB、Cの他ミネラル分もあり、尚かつ必須アミノ酸がバランス良く入った素晴らしい野菜です!













こんな感じに成長しました!








それを























こんな感じで食べました!




シンプルに塩茹でしただけです!





とても美味しく頂きました!







他の野菜もそろそろ収穫出来そうなので楽しみです!






あっ!






そろそろリプレガチャの合言葉がブログで発表されると思うので、今週は特にお見逃しのないようにチェックしてください!




それでは今日も一日頑張りましょう!





山田でした(^_^)/


短冊に願い事を、、、

皆様こんばんは!大野でございます。



たまにはお店の宣伝します(о´∀`о)



今3階エントランスで七夕イベントやっています!






数日前の写真なので、今はもっと短冊がたくさん下がっていますよ!

お願い事は3つまで書けます!



スポーツ運

恋愛運

健康運

金運

その他運


お願い事の内容によって、短冊を色分けしてますので、お好きな紙に皆様の願い事を書いてみて下さいね( ̄∇ ̄)



7月7日まで3階エントランスに出してあります!!!





さて、7月1日までまもなくですねー!!



7月1日は何があるかご存知ですか?





そうです!!

ネオス春日部いちのわりグランドオープン〜!!!


&


新越谷ガチャガチャ開始〜!!!




第一回目の合言葉はおそらく、今週中にはどこかのブログで出るかなぁ(o^^o)




そして皆様が選べる特典も今週中にはご案内出来ると思います!!



スタジオのインストラクターの先生方にも


「何これー!?おもしろーい!!」



ゴルフの先生方にも



「これは楽しい企画ですねぇ。」




と色々なお声をいただいているブログガチャ!!




まだお知り合いの方でブログを見ていない方がいらっしゃいましたら、是非お伝え下さい!!




ジメジメした天気ですが室内でも熱中症は起こります!
まめな水分、塩分補給を忘れずに!






それではまた来週!

皆さんの好きな??

そーなんです!




皆さんの好きな日曜日の恒例行事の日焼け部部長のブログの時間ですよーーーーーーーーん!(笑)(笑)




どうも!!!
夜中に歩いている時Tシャツが浮いているのか、私が歩いてるのわからなくなるくらい黒くなりたいと思っている日焼け部部長の森本です!



事件ですよ!!!!













なんと。












あと少しで












7月だー!!!!!!!!!!!(笑)(笑)











日焼けの季節だー!!!!!!!!








と言う事で、今回は少しでも焼きたくない、そんな方が少なからずいらっしゃると思うので、日焼け対策について少し解説していこうと思います!(^^)




今回日焼けをしたくてたまらない方には少々ご迷惑をかけるかと思いますが、最後にちょろっとお得な情報をお書きします!(笑)(笑)

さてさて。


日焼けをしたくない方が摂取を避けた方がいいものとは!!











なんと。











健康にいいはずの。。。












ビタミンCなのです!(泣)






ビタミンCを摂取する事により、人間は紫外線の吸収を、促進させてしまうのです!
出かける前や、出勤、通学前、これからの時期もし日焼けを少しでも避けたい方は摂取を控えて行きましょう(^^)





ここからは、美黒を目指している方への情報です!



逆を言えば、ビタミンCを摂取すれば紫外線の吸収が促進されるのです!!!!!!( ̄∇ ̄)



そのほかにも紫外線を吸収する事によりビタミンDが合成されるのです!
このビタミンDの働きは血液中にある、カルシウムを骨に吸収してくれる作用があるのです!


なので、丈夫な骨を作る上でビタミンDは、欠かせないのです!!



結局日焼けしたい人向けのブログになってしまいすいませんでした。


来週は、今週お休みした、日焼け部の部員紹介です!!


でわ!

失礼します!(^^)

夜分に...

申し訳ございません。

フロントスタッフの竹村です(^_^)/

今日の晩ご飯は....



駅弁!!!!
それも豪華な【厚切り牛タン弁当】♪(´ε` )

久々に食べる牛タンはおいしかったです(笑)


......。
......。
......。何か気づきましたか??



そうだったんです(;^_^A
今、仙台から戻ってきました〜(^_^)>

えっ。( ̄◇ ̄;)
何で仙台に??

それはですね....
大好きな??【パンダライオン】さんの
LIVEに行ってきました(o´∀`)b




このLIVEツアーは
今度7月に東京と新潟で開催します♪(´ε` )

.....。(-ω-;)

東京公演で良かったのでは?と思ってる?

そうなんですが〜
この日はアクアダンスの講習会がありまして....ムリだったんです(笑)

なので仙台に。
とても楽しませて頂きました\(^o^)/

7月1日(土)に
レイクタウンで【天才凡人】さんの
イベントがありますから
お時間があればレイクタウンへお願い致します<(_ _)>

とても楽しませてくれる方々です(≧∇≦)b
また【天才凡人】さんは
男性アイドルのジャニーズグループの
楽曲提供されてる方なんですよぉぉ(*´∀`)



あっ。
今日はプライベートの話をしてしまいました(;^_^A
申し訳ございません。


さぁ〜来週から
【リプレガチャ】が始まります!!

ポイント商品詳細は....

となります(o´∀`)b

皆様...ポイントを沢山貯めて
お好きな商品をget!してくださいね(≧∇≦)


合い言葉は
もう少しお待ち下さい<(_ _)>

それではまた(^_^)/

フロントスタッフ 竹村明子

今日はだれでしょ〜う???

皆さんこんばんは☆
今日はすごーく暑かったですねぇ( ´△`)
夏がくるくる〜♪
暑いのは苦手ですが夏は好きです♪笑

さてさてッ?
今日はぁ〜ッ?
岩田美穂さん(*´ω`*)みぽりん☆
岩田さんは主にプールとマシンジムにいらっしゃいますo(^o^)o
元気いっぱいなママです(*≧∀≦*)
凹んでるとき…
岩田さんと話をすると不思議と元気にッ?
すごいパワーですよね(σ≧▽≦)σ
仕事もテキパキッ?
完全に頼りきっちゃってます(*≧∀≦*)笑

皆さんもぜひッ?
岩田さんのレッスンやジムでお話をして
ここぞとばかりに元気をもらってくださーい(σ≧▽≦)σ笑

最近なかなか会えず…
写真を撮れませんでした(T△T)
紹介POPで我慢してください( ;∀;)笑

タンパク質。

こんにちは。斉藤です。


みなさんトレーニング頑張ってますか?


トレーニング後の栄養補給はできてますか?


トレーニングの後はしっかりエネルギー補給をしましょうね!


疲れた身体の修復に絶対必要です。


ちなみに私はクラブにプロテインが置いてあったり、


移動の時はこんなのも利用してます。


お手軽で美味しいです^_^


みなさんもよろしかったら試してみて下さいね。


29日まで!







こんにちは!



山田です(*^_^*)





ただ今ショップエリアにてシューズの特別販売会を実施しております!




特別価格の商品が多数ございますので、ぜひともお買い求め下さい!



ナイキのジョギングシューズは某シューズストアでも割引していないみたい…




29日の木曜日まで開催中です!





今日は雨が強く降る予報です!




当クラブにお越しの際は十分お気をつけ下さい!





山田でした(^_^)/

7月1日スタート!

おはようございます!大野でございます。



さて、皆さま土曜日の竹村コーチのブログは読まれましたか?




そうです、ガチャのお話です(о´∀`о)






来週から館内ポスターなどでも掲示しますので、詳しくはそちらをご確認下さい!!




このガチャガチャは
期間限定ではない!
すべて無料
全会員様が参加出来る!


そんなガチャガチャです!



ブログを読んで、
ガチャ引いて、
ポイント貯めて、
そのポイントでお買い物しましょう(o^^o)




7月1日からですよー!
7月1日からガチャガチャを引けますので、6月中にはブログ内でガチャを引くための合言葉が出てきますよー(^^)




お楽しみに〜!














では、ここからは僕のお話を少し。。。








さて問題です。






僕の最近の趣味は何でしょう?







「ドゥ イット ユアセルフ!」






そうです!もうお解りの通り、Diyです!





先週のブログの通り、室外機のカバーを作ってみました!








今回は木材をホームセンターでカットしてもらい、ペンキ塗りからスタートです!








「夏の乾燥時間は4時間と書いてありましたが、3時間半で組み立て始めちゃったぜぇ〜。」








「ワイルドだろぉ〜」


と、意気揚々に組み立てた作品がコチラ!






そして








そして、またまたやってしまいました。



ネジが突き抜けました( ̄∇ ̄)

後日短いのに入れ替えます。



Diy楽しいですねー!!


次は何を作ろうか考え中です。




今週は今日と明日が晴天!
水曜日からは雲行きの怪しい天気になりそうです!

水分、塩分補給をして毎日を快適に過ごしましょう。




それではまた来週!





夏の飲み物といえば??

さー!!!!
やってまいりましたよー!!!!!!




日曜日!!!!!!!


部長さんのブログのお時間でーーーーーーーーす!!!(笑)(笑)(笑)



さてさて、題名にもあった通り夏の飲み物といえば冷たいお茶ですよね?



どうも!アイスティーより黒くなりたいけど、黒ウーロン茶よりは黒くなりたくないと思っている日焼け部長の森本です!



本日で、5分延長キャンペーンが終了となりました!!

皆さん使っていただけましたか???(^^)


使っていただいた会員様誠にありがとうございます!!!!




今週から部員の紹介をしていきます!!!


本日は、部長の私です!(笑)(笑)(笑)


とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに日々励んでいきたいと思います!!!!

と、


常日頃、部活動をしています??(笑)

とにかく、何事も笑顔でやるって事が大事です!!!



部長の私はおもいます!(笑)(笑)


なんか、よく分かんない部員紹介になってしまいましたが、部長の私はとにかく笑顔で、明るく、肌は黒く、元気にやっております!



あれ。文字を打っていたら、一個モットーが勝手に………




今週は、この辺で!!!
最後に私のサイコーの笑顔のショットを!!
私の事を知っている会員さんも、知らない会員さんも是非どうぞ!!(笑)


告知解禁!!(^-^)b

先週日曜日の事。

 

いつもと変わらずバスに乗り、最寄りの駅まで向かってました。

 

バスから降りるまで気づきませんでした…アセアセアセアセ

 

……えっ・・・ガーンネコ

……ない!!!冷や汗

 

……定期券がない!!!悲しい

 

そうか…今日はカバンが違かった_| ̄|○

 

バス定期券と電車定期券を忘れたので

片道1200円(往復2400円)の出費。

定期券のありがたみが改めてわかりました…。

 

 

 

こんにちは。

フロントスタッフの竹村ですヤッタv

 

今日はパソコンからお送り致しますDocomo88

 

題名に載せましたが…

ブログをご覧になっております皆様に

【告知解禁】致します!!矢印上ゆう★

 

その前に…

覚えてますか??

1年前に廃止してますが…

【お客様感謝DAY】というものがあった事を。

 

まぁ〜どうでもよい話でした(笑)

 

さて本題ですDocomo88

7月1日(土)より

新越谷店オリジナルイベント!!

ブログをご覧になっているお客様対象に

【リプレガチャ】を実施致します手手手

 

ブログ担当者が

ブログ内に合言葉を入れますので、

ブログをご覧になったお客様はフロントにて

合言葉をお伝え下さい。

 

合言葉が正解であれば

ガチャガチャ用のコインを1枚お渡ししますので

設置してるガチャガチャを引いて下さい。

 

ガチャケースの中には

1〜5ポイントの用紙が入ってます。

ポイントを貯めて

新越谷店内の特典を【GET!!】をしてください。

 

ポイント特典商品は…ひ・み・つちゅんゆう★

まだ言えません(笑)

 

近日中に掲示致しますので

お・た・の・し・みにしてて下さいね〜♪にひひ

 

まだ、新越谷店ブログをご覧になってない

会員様がおりましたら、

是非!!

是非!!

是非!!

拡散して下さい!!

 

宜しくお願い致します。

 

合言葉につきましては、

第1号の担当者からブログにアップされます。

さぁ〜第1号は誰でしょうか???

 

それではまた(^o^)/

フロントスタッフ 竹村 明子ヤッタv

 

 

 


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