秋は夕暮れ



かの有名な清少納言「枕草子」より。


本日、お休みをいただきまして…


そうだ、京都いこう


というわけで、

昨日の始発の新幹線で行って来ました。

人生初の泊まりの一人旅。



こんばんは。


黒川ですm(__)m

今回このパターン多めですね。


これは金戒光明寺にいらっしゃる

アフロの仏像です。

ヘルメットタイプの私としてはこの旅で

どうしても押さえておきたかった一つ。



紅葉も見頃でした♪



嵐山の渡月橋から始まり、

天龍寺

北野天満宮

清水寺

高台寺

金戒光明寺


1日目は朝の8時から夜の8時まで

目一杯歩き回りました。

バス・地下鉄フリーパスを買いまして、

沢山のバスが走っていることで

移動も楽々♪

と思いきや…

バスがありすぎて乗り場を間違えること

しばしば笑

内心焦ったりもしたけれど

そこは一人旅。

間違えて焦っていることは

私以外にはバレやしません笑



2日目の今日も



朝早くから伏見稲荷へ。

千本鳥居をじっくりくぐり

歩いて東福寺へ。

↑の紅葉は東福寺です。

どこもかしこも紅葉がきれいで

夜はライトアップもされてて

本当に素敵でした。

私的にはこの東福寺の紅葉が

本当に素晴らしかったです♪



日本の歴史に触れながら

その時代にここに誰がいて…

ここで何が起きて…

などなど、思いを馳せながら

とてもいい時間を過ごせました。

日本の建造物の美しさや文化の素晴らしさ、

中学の修学旅行で来た時には

全く感じなかったこの気持ち。

大人になったんだなぁ笑



行く先々で持参した御朱印帳に

御朱印をいただき、

ちょっとしたスタンプラリー気分も

味わってたら、

私としたことが

京都グルメやスイーツを

ほぼ堪能してないことに気づく。



が、時間がないのでひたすら歩く。

おかげで帰宅した今は足がパンパン。

歩きやすいスニーカーで行ったけど、

それでも疲労が半端ない。



こんな時、

あれさえあれば…


そう!

インソール!!


自分の体重、身体を支えてくれている

足の裏。

そこを整えれば

身体のバランスが整い

姿勢も改善されて

身体の負担、関節の負担も減る

そんなインソールの販売に合わせて

年に一度の足圧無料測定会が

開催されていますよ。




まずは無料で測ってみて、

ご自身の身体の状態を知ってみては?

どんな運動がいいのか

どうしたら身体が変わるのか

そのヒントがきっと見つかりますよ(^-^)

私ももちろん毎年測っております♪



楽しい楽しい旅の時間はあっという間。

まだまだ巡り足りなかった京都へ

来年もまた行けるように

明日から仕事を頑張ります!


載せられなかった

京都たべもの編はまた来週♪

え?

別に大丈夫って?

そんなこと言わずにお付き合いください笑



本日もお読みいただきまして

ありがとうございましたm(__)m



AさんとBさん

遅くなってすみません!


最近、ほんと寒いですよね😵

体調管理や怪我には気をつけてくださいね。

と言いつつ、怪我をした松崎です🤪





昨日、治療しに行きました〜


いやーー痛かったけど、針の効果は抜群です👍👍👍👍


中3の時からお世話になってる、スポーツトレーナーの方なんですけど、その方、ほんとかっこいいんですよ!女性の方なんですが!


私の憧れって感じです!☺





水泳でも活躍して、そのあとボクシングでも活躍して、今ではサーフィンを趣味に、スポーツトレーナーをしてる方なんですが、最近では、解剖学を学んでいるみたいだとか!


いやー、ほんとうにカッコいい。





治療されてる間は、いい話が聞けるんです。


みなさんにも聞いて欲しくて!!





自分についてきてくれる人の話なんですが、、、ストーカーって訳じゃないですよ?(笑)


ファン的存在として、ついてきてくれる人のことね!!



AさんとBさん、どちらともすごく腕のいい先生がいます。と

Aさんは誰にでも相談されたり、提案が得意な方で、

BさんはAさんとは逆で、特に相談される方もあまりいない方です。


でも、2人の技術的な面では、さほど代わりはないのに、どうしてこんなにも差が生まれてしまうのか。



この話にこれといった答えはありません。


私がその話を問われた時は、

“人間面なんじゃないですか?”

と言いました。


「まぁ、それもあるかもしれないね〜

でもね、お給料にあった対応の仕方で、技術だけでもらう人と、技術と提案とか込みでもらう人がいるわけよ。中にはいるでしょう?あの事を相談しにきたのに、他のことまで話をしちゃう人って。

そう言う、目線を合わせて話すか、話さないかとかもあると思うんだよね〜

人間面だけだと、表だけって形はすぐばれちゃうからね〜

難しいよね。」


なんて会話をしました〜


その、答えのない会話でも、私の心にグッときましたねぇ。



みなさんの知り合いや友人にも、なんでも話せちゃう人はいますか?


その人と、他の人との違いってなんなんでしょうね?




まぁ答えの出ない話で考えるのは、道徳みたいですが、たまには考えてみるのも、いいことが見つかるかもしれませんよ〜😊




ってなわけで

合言葉の発表です!


明日からの合言葉は




“赤色”




になります〜



どういうわけかは、私にあったらわかります🤭



あと、ぜひ東武マスターズの申し込み、お待ちしております!

試合に興味がある方、水泳が好きな方、負けず嫌いな方!!!

あとは、私と勝負してみたい方!

お待ちしております👍👍



ではこの辺で失礼します〜

ここまで読んでいただき、ありがとうございます😊



買ってみた、、

こんばんは、


斉藤です。


悩んで悩んで今日の帰りに買いました。


当たったらどうしよう、、¿


もしかしたら、、、❓


色々な事を考えてしまいます。


さて何を買ったかというと最近CMで観る、


BIG!!


当たったら顔に出ちゃうかも、、


いやいや楽しみですねー^_^


型はカタでも…

こんばんは。


昨日用事があって

草加駅のほうに出掛けた帰り

住宅街にひっそりある

タルトの美味しい小さなケーキ屋さんにて



焼きいもから作った

スイートポテト

熊本産の栗クリームたっぷりの

栗のタルト

濃厚な新鮮たまごの

プリン



いやぁ美味しかった♪



ブログの始まりが食べ物…。

食べ物ネタが多めと言えば…

そう、ワタクシ黒川ですm(__)m



今朝、

開店準備中に

なんとなーく血液型の話になりました。



斉藤コーチに何型ですか?と聞いたら


「ガタ型!」


安定のオヤジ的返しをいただきました。

ありがとうございます。



答えはO型

なんとなくわかるよーな。


市川コーチもO型。

これもわかる。


私の中ではO型はおおらかなイメージ。



ちなみに私はA型。


とっても優柔不断。

ケーキを選ぶのも

洋服を買う時も

何かに決めなくちゃという場面で

まぁ悩む悩む。

だから買い物は一人で行く派。



でも安心してください。

仕事においては違いますよ!

たぶん!!



わくわくわっくんこと

涌井コーチは何型なんだろう…。

え?

ネコ型?

それはドラえもん。

ん?

自由形??

それは血液じゃなくて泳ぐ方。



泳ぐと言えば…





東武マスターズ!!


今週もこの二人に登場してもらいました。

キャ◯〜ンじゃないですよ。


申込みがもう始まっています!

来週の月曜日までですよ!

2020,02,02(日)開催!!

なんて覚えやすい!!

オリンピックイヤーに

新越谷チームの一員として

チャレンジしてみませんか?



今年の新越谷オリジナルTシャツの

デザインもまもなく解禁!!



真面目に考えている涌井コーチに

少しでも力にと

これは?あれは?と

アイディアを出すも

ついついふざけてしまう…。

邪魔してごめんなさい笑


今年もとってもかわいい?

ユニーク?なデザインになる予感。

楽しみにお待ちくださいませ!



寒くなってきました。

運動前に血圧測定で体調確認を。

運動中や乾燥しやすいジムエリアでは

こまめな水分補給を。

運動後はストレッチで疲労回復を。

寒くなる季節も

体調管理を行いながら

楽しいジム活をしましょう!!



本日も最後までお読みいただきまして、

ありがとうございましたm(__)m


寒い…

こんにちは、スポーツとトレーニング大好き高橋です!


いや〜寒くなってきましたね〜

そんな時はスポーツをして暖かくなりましょう!


余談ですが、実はバレーボールとサッカーを兼部していて今夏バレーボールを全国二連覇,サッカーで関東3位の戦績を収めることができました!

*決して自慢ではないですよ!

僕が個人賞で表彰された写真なんて決して載っけていないですからね?


まだまだ部活動は続くので引き続き優勝目指してバレーボールもサッカーも頑張っていきます!

応援よろしくお願い致します!


ということで、いきなりですが合言葉を発表します


合言葉は   …   「優勝」…です。








Unbelievable☹

こんばんは。


当たり前に平和な日常は来ないことを知ってしまった、松崎です。




なぜ、冒頭がおかしいかって?



事件は、昨日(11/9)に起きました。





私は、おじーちゃん家へ、お線香をあげに行くため、準備をしていました。

家から数分の距離にあるおじーちゃん家。


スマホさえ持って行けばいいやと思い、床に置いていたスマホをとろうとした瞬間、





ごきっ!




腰から嫌な音がしました。





“いつも腰を鳴らしている感覚とは違うなぁ。”




そんなことを思っているのもつかの間、


“あれ?

 なんか痛いし、動けねーーーー

 でも、おじーちゃん家行かなきゃ”




そんなことを思いつつ、腰痛いなーと思いながら、お線香をあげ終わり、家へ帰りました。




“ちょっと待って?

 痛すぎるなぁ。

 寝っ転がって、親が帰って来るのまってよう”




親が帰って来るのを待ちました。




一回、喉が渇いたので、起き上がろうとしたら、起き上がれないことをその時知りました。

もう内心、終わった。と思いました。




そんなことを考えていたら、親が帰ってきました。

今まであったことを説明したら、


「それ、あんたギックリ腰って言うのよ(笑)」



はぁ。

ギックリ腰って10代でもなるんですね。




でも、昨日まで起き上がるのが困難だったのに、今日の朝にはすんなりと起き上がれて、歩けるようになったという、回復力にびっくりです。


でも、ズボン履くのに一苦労で、靴下は最大限に腕を伸ばして履かなきゃだし。。。


早く完治したいです😢




そんなことがあったので、今日のアクアスクール、出れなくてごめんなさい🙏


来週は、しっかりやって行くので、楽しみにしててくださいね!






では、私がギックリ腰になった話でした(笑)


皆さんも、十分気をつけてください!


ここまで読んでいただき、ありがとうございます😊


疲れが、、

最近疲れがなかなか取れない、、


あ、こんばんは、斉藤です。


みなさんは疲れてませんか?


いや〜


やっぱり常に身体のケアが必要ですね!


そこで!


今月は新越谷店のエステで体験イベントを


やっています!


お手頃な価格でお試し体験できますよ。


スタジオでお得なチラシを配ってます。


チラシはフロント、ジムカウンターでも


ゲットできます!


この機会にぜひ体験しましょう!




流行りにのる

すっかり秋らしくなってきましたね。



朝、自転車でお気に入りの道を走るのが

とっても気持ちがいい季節です♪



この秋、巷ではどうやら

「ブラウン」が流行っているとか。

だから私も流行にのってみました♪






ブラウンのどら焼き

マロン&プリン

もちもち生地に大好物のプリン





ブラウンの素敵なパン達

これは昨日のお休みに

ずっと気になってたパン屋さんに

電車とバスに揺られて

行って来ました♪



流行って美味しい♪



こんばんは。

11月水曜日担当の…




黒川ですm(__)m



おっと、

これは今私が一番気になっている

ヴィクトワール シュヴァルブラン 村男3世

だった。



世間はオリンピックのマラソンが

札幌開催になったニュースが多いですが、

私にとってのニュースは

毎年この時期に開催される

ゆるキャラグランプリ



今年は長野のアルクマが一位

私は同じ長野の白馬村の

↑むらお(村男)さんがイチオシでした。

来年こそ頑張ってほしいものです。



キャラと言えば

リ・プレオン新越谷にも

昔から大人気のあの

ト◯と◯○◯ーに

負けず劣らずの二人が!






トミとイッチー♪



しまった…

私としたことが立ち位置を間違えた!

右がトミこと冨澤コーチ

左がイッチーこと市川コーチ

二人ともとってもさわやか


冨澤コーチは

ゆるふわ男子で笑顔があまーい

癒されますよー。



市川コーチは

真面目でお茶目

とってもいい声で

聞き上手

癒されますよー。




おふざけポーズも撮りますか?と





おどけてもさわやか!

こんな二人が平日昼間を中心に

皆さんをいつでもお待ちしております。

ただいま、とってもお得な

ご紹介キャンペーンを大好評実施中!!

大切なご家族、ご友人を誘って

ぜひぜひご来館ください!!

スタッフ一同心を込めて

サポートいたします!!




では

明日からの合言葉は

さわやかな二人

「トミとイッチー」

でお願いしますm(__)m



本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

朝晩だいぶ寒くなってきました。

風邪など引かぬよう

お気をつけください。

また明日も

皆様のご来館を

マシンエリアやスタジオにて

お待ちしておりますm(__)m


もう11月だけど…

こんばんは!


夏でも冬でも寝るときは必ず腹巻きをして寝る派です。松崎です。



もう11月になっちゃいましたねぇ〜


でもまだハロウィン気分なので、、、









10/31に学校で、“ハロウィンパーティー”って言う学校行事があったんですけど、傷メイクを自分にして、審査員の先生の前でアピールして、チームごとに分かれて、得点が高い人が賞をもらえる行事なんです!




それで、私が実際にやったメイクが、、、

























































※引き返すなら、今ですよ!




































※もう来ますからね…

   グロ注意ですよ…













こんな感じで、軍人さんが火傷をしてるイメージでメイクしました!

もっと近くで写真を撮ったのもあるんですが、気分が悪くなったりしたら、申し訳ないので…(笑)




友達にはかなり気持ち悪がられました…

ちょっとショックでした☹



でも、審査の結果、チームで1位になり、名前を呼ばれたので、これはこれで嬉しかったです☺







自慢話な感じになっちゃったんですけど、ここまで読んでいただき、ありがとうございました!


また来週お会いしましょう〜



秋、、

おはようございます。


お久しぶりの斉藤です。


金曜日にアップするのを忘れてしまい、


今頃ですみません、、、


この頃だいぶ涼しいから寒くなってきて


街の様子も変わってきましたが、


まだ半袖率が高い私です。


昨夜も帰り周りを見渡すと、、、


私だけ半袖でした。


新越谷付近で半袖の人を見つけたら


私かも、、、


こんな感じでびっくりしないで下さい。


| 1/120PAGES | >>

プロフィール

カレンダー

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>

最新の記事

アーカイブ

リンク

サイト内検索

others

モバイル

qrcode