お家で🌟



お久しぶりです。

鈴木です🌝



皆さん元気にお過ごしですか?


毎日コロナウイルスのニュースが絶えず不安ですね…

早く収まってほしいです。





学校🏫が休校中の弟は家でスターウォーズのデス・トルーパーを組み立てていました👀






スターウォーズシリーズは全作観ていて、新作が出るたびに家族で映画館に観に行っていました🎬



ちなみに我が家にはBB-8も居ます💓



操作で動くのですが、コロコロしていてとっても可愛いです☺





最後までお読みいただきありがとうございます🙇





臨時休館のお知らせ

明日3月5日(木)〜3月15日(日)まで

臨時休館となります。


下記内容をご確認下さい。




日頃より東武スポーツをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
弊社ではお客様ならびに従業員の健康と安全のために、全施設の臨時休業を下記の通り決定しました。
大変急な決定で、お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

                             

【休業期間】

 3 月 5 日(木)〜 15 日(日)11 日間


※3 月 16 日( 月 )が休館日の店舗は

  16日(月)まで臨時休業となります。
※3月4日(水)は各施設通常営業となります。
※上記期間中も通常のフロント受付

  時間は各種お手続きを承ります。
※上記期間中は、年間カレンダーに

  記載されている休館日もフロント受付を

  行います。

 (受付時間 10:00 〜18:00 )

・休業期間の月会費につきましては、

  5月以降のお引き落とし分にて調整させて

  いただきます。
 詳細につきましては別途ご案内させて

  いただきます。

〇スクール休講について
 対象クラス: 子どもクール・成人スクール・ホットヨガ

休講期間:2020年3月2日(月)〜3月15日(日)
振替期間:2020年8月度まで
※スクールにより振替ができない場合は店舗スタッフより別途ご案内をさせていただきます。

【その他】
・3 月16日(月)16日以降の営業につきましては、通常営業の予定ですが、今後の感染拡大状況により、

 対応方法の変更または臨時休業を行う場合がございます。変更等につきましては、

 弊社ホームページにてご案内いたします 。


ご不明な点がございましたら、お気軽にご利用店舗までお問い合わせください。

                                      以上



一日でも早く事態が終息に向かい、会員の皆様が

また楽しく安全安心なフィットネスライフを

過ごすことが出来ればと願っております。


お休みの間もお家などでストレッチをして、

体だけではなく心もリラックスさせてくださいね。

不安で心も体もシュンとしないように、

ながら運動などして気分転換してくださいね。


また元気な皆様にお会いできるのを楽しみに…。

黒川でしたm(__)m



元気に頑張りましょう!!

こんばんは!

今月月曜日担当、アルバイトの山崎です!!


最近寒暖差が大きく、コロナも流行り、花粉症の時期でもありますが皆さんは元気に東武スポーツ通っていらっしゃいますか?


今はコロナが大流行中でどこに行くのにもマスクやアルコールは必需品ですよね。

どこ行っても売ってませんが…。

早く治まってくれることを祈るばかりです…。

また、寒暖差が大きいと体調を崩しやすくもなります。

そして、この時期なんといってもいちばん辛いのが花粉です>_<


私は花粉症でこの時期毎年辛いです。笑

薬でいつも何とかしてますが、薬が切れると目がとても痒くなり、くしゃみ、鼻詰まりもひどいです。


何か花粉にいい食べ物などありましたら、ぜひ山崎に教えてください(^人^)




コロナが流行っているので体調管理は十分気をつけていて、ちゃんとご飯を食べ、しっかり睡眠を取ることだけは心がけています。

私はそれだけやっていれば元気モリモリです!


皆さんも、体調には十分気をつけ、元気モリモリで東武スポーツ来てください!!!


休会している会員さんも、休会明けにお会い出来るの楽しみにしています!!!





花粉だけではなく、まだまだインフルエンザや大流行中のコロナなど体調崩しやすい時期ですので、無理はせず、花粉やコロナなんかに負けないで元気に頑張りましょう☺



来週もまた登場させて頂きます!

山崎でした!(^^)/~~~


ありがとうございました🌸



こんばんは🌙





岩井です🐶





今週も1週間お疲れ様でした!🌠








毎週ブログを書くたび、

1週間ってあっという間だなぁ。

と感じます。





この1週間の間に

大学の卒業式が中止になったという

発表を受けましてショックを受けています…







さようなら私の袴〜〜〜😢😢






大変残念ですが、

大学側も学生を思っての決断だと思いますので

受け入れるしかないですね😢




 


引き続き、

コロナ&花粉症予防対策に

努めていきたいと思います!



いざ、免疫力アップ💪🔥





そして……



館内のお知らせにも掲示しましたが、

私、岩井美樹は

明日2/29(土)をもちまして

リ・プレオン新越谷を退職(卒業)致します。





大学1年生の頃から働き始めて、

3年と9ヶ月間!




長いようで本当にあっという間に

時間が過ぎてしまいました。





温かい言葉を掛けて下さり、

優しく接して下さった会員の皆様



私自身の成長をいつも近くで

支えて下さった先輩スタッフの方々



どんな時も私の背中を押してくれる

卒業生も含むスタッフの仲間たち




ここでの勤務を通して、

たくさんの素敵な出会いがありました😢





「働く」ことの大変さを日々感じながらも、

会員様が笑顔で帰宅される姿を見たり、

「今日も楽しかった!」や

「いつもありがとうね!」

という言葉を聞いて、

とても嬉しい気持ちになると同時に

「笑顔を創る仕事」の楽しさを感じることが

出来ました😊






またプールのレッスンでは、

主に初心者向けのクラスを

担当させて頂きました🏊



最初は浮くことが難しかった方も

最近ではバタフライに挑戦する姿が見られたり、レッスン以外でも自主練習を重ねて

ぐんぐん上達しており…



そんな皆さんの姿を見て

私自身も「頑張ろう!」と励まされました。




私にとって、

ここで過ごした時間は

とても濃く充実した日々でした。



4月からは一社会人となります。



リ・プレオン新越谷での経験を活かして

さらに成長出来るよう、精一杯頑張ります!





私自身、

至らない点も多くあった中

温かく接して下さった皆様には

大変感謝しております。




最後のブログということで、

この場をお借りして

改めてご挨拶させて頂きました!





最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございました😌




これからも、

リ・プレオン新越谷をご愛顧頂きますよう

宜しくお願い申し上げます!







岩井 美樹


最近読んだ本を紹介します!

こんばんは❗


2月の月曜日ブログ担当の佐久間です❗


いよいよ今日が2月最後のブログ担当の日となりました😆

記事を読んでくださった方々、ありがとうございます😊



今日は最近読んだ


「スタンフォード式 疲れない体」


という本の感想を書きたいと思います🤲




最近疲れていて疲れの予防法が知りたかったことと、筋トレの指導をする時に役立ちそうな情報が得られそうだと思い、購入しました‼



本書では、腹圧呼吸と食事、睡眠の取り方などで、疲れを予防し、疲れからの回復を驚異的に早めるメソッドが書かれています😊



読んだ感想としては、糖質は控えてタンパク質を多めに取る、睡眠は充分に取るなど、シンプルなことですが、大事なことが書かれていました🤲


疲れを溜めない方法を頭で理解するだけでなく、実際に実践して行動することがより大切だと感じました😆😆



全体的な印象として、科学的な説明で説得力があり、具体例を交えながら実践しやすい内容が多く載っていたので、読みやすかったです😄😄



興味のある方は是非読んでみて下さい🤓🤓







🚄🍁🍁



こんにちは👋





岩井です🐶





ここ数日、

暖かい日が続いていますね☀️








嬉しい気持ち半分、

複雑な気持ちも😷






私は花粉症なので😷

毎年この季節は花粉と闘っています😷






花粉症仲間の皆さん

共に乗り越えましょうね〜😞








さて。

話は変わりますが!!






先日、高校の時の友達と

2泊3日で広島・島根へ

行って参りました〜〜🚅🍁





大好きな牡蠣を食べることが出来て

大満足でした😋



私の中でNo.1!

牡蠣の蒸し焼き🐚



他にもカキフライと牡蠣ぽん酢と…

色々頂きましたが🍴


やっぱり蒸し牡蠣がダントツでした🐚💗




お次はこちら!



「稲佐の浜」



「出雲大社」(写真は神楽殿)


しっかり参拝の仕方も調べて

お参りしてきました😌!




観光客がとても少なく、

静かで心が洗われたような気がします✨




神社の敷地内には

至るところにウサギがいました🐰



本殿に向かって合掌していて

とっても可愛い🐰🐰





最後はこちら!



「工事中の厳島神社」


残念ながら有名な赤い鳥居は

工事中でした😅




ですが、

海の風が気持ちよく

素敵なところでした!



日向ぼっこしている鹿




忘れちゃいけない

揚げもみじ🍁



揚げたてで

すっごく美味しかったです🍁





美味しいもの、

素敵なところが沢山あって

オススメです✴️




皆さんも是非

訪れてみてください🚅





最後にもう一つ!

店舗からのお知らせになりますが、




2月24日(月)は

祝日スケジュールとなります!

営業時間は10時〜19時30分です。



レッスンにつきましては

ホームページもしくは

店舗で配布している用紙をご確認下さい!




そして!!!


明日ねこの日🐱でもある

2月22日(土)からの

合言葉を発表します✨




年に一度のねこの日にちなんで


【にゃんこ🐱】です!





最後までお読みいただき

ありがとうございました!!








来週は私が投稿する最後のブログとなります!



是非お読み頂けたらと思います😊


岩井 美樹


久しぶりなパズルをやりました!

こんばんは!


2月の月曜ブログ担当の佐久間です!


今日は久しぶりにやったパズルの話を書きたいと思います💪



一昨日は一日予定がなかったので、レイクタウンに遊びに行きました🏃♀

ブラブラと歩いていたらパズル屋さんを発見したので、立ち止まって眺めていました



ジブリのパズルが売っていて気に入ったので、早速購入🤲

帰ってからパズルをやりましたが、久しぶりに時間を忘れて熱中していました😆😆


5時間程で終わりましたが、完成した時はなんとも言えない達成感がありました😄😄



パズルで遊んでる時間も楽しいですが、鑑賞用として飾るのもいいですよね😎😎

玄関に飾ったら、殺風景な玄関が少し華やかになりました😊😊



最近考え事をすることが多かったので、時間を忘れて熱中できて、いい気分転換になりました😌😌



バレンタイン🍫💗



おはようございます☀️





岩井です🐶






今日はバレンタインですね🍫✨






皆さんは、

どんなバレンタインをお過ごしですか?✴️






私も高校生の頃までは

チョコを大量生産して「友チョコ」を

交換したりと頑張っていたこともあります😂







最近のバレンタインは

男性から女性にチョコを贈る

「逆チョコ」をしたり…



日々頑張っている自分への

ご褒美として「自分チョコ」を買ったり…






どのバレンタインも素敵ですよね😊







わたしの今年最初のバレンタインは

松崎コーチから貰っちゃいました〜〜😍






バレンタインの数日前に

どのバレンタインよりも早く

いただきました〜〜😋💞





甘さ控えめで

美味しいカステラでした😆

(しっかりザラメもついてて感動😢)





コーヒーにもよく合って

美味しく頂きました☕







やっぱり手作りも良いですよね〜!





とっても嬉しかったです🌠

ありがとう!松崎コーチ!!






実は!!

私もですね…





作ったとは言いませんが、

バレンタインということで

ちょっとだけ可愛い朝食🍞にしました😏






「ねこねこ食ぱん」decorated by iwai






猫のカタチ🐱の食パンに

バターとチョコペン・いちご🍓で

デコレーションしました!





可愛く出来て大満足💮

良き朝を迎えられました〜!







私も来年チョコ作ろうかな〜〜😁!

(大学4年間作らなかった人が言うセリフじゃない)








それでは今日はこのへんで🐱






また来週もお楽しみに〜〜✨





岩井 美樹


甲府日帰り旅行&合言葉

こんばんは。


月曜日のブログ担当の佐久間です。



今日は甲府へ日帰り旅行に行ってきた事について書こうと思います。



先週の水曜日に、今年の4月から一緒に働く同期の仲間と甲府に旅行に行きました🚗🚗



旅先では甲府のワイナリー巡りやほったらかし温泉に行き、名物のほうとうも食べて来ました!



ワイナリー巡りでは多くの種類のワインを試飲できましたが、味の違いがあまり分からなかったです😆😆

これから勉強して、ワインの味の違いが分かるかっこいい大人になりたいと思いました🤲



また、日本一の絶景露天風呂とも言われるほったらかし温泉からの甲府盆地と富士山の眺めは最高でした

これから同期になる仲間と温泉に入りながら深い話ができて、4月から働く職場が楽しみになりました😆😆

(ほったらかし温泉の写真撮るの忘れてました笑)



最後に合言葉を発表したいと思います。

11日火曜日からの合言葉は、、


「ワイン」


にしたいと思います



2月ももう3分の2が終わったと思うと、時間が経つのが早いですね😊😊

寒しい時期がもう少し続きますが、元気よく頑張っていきましょう


2ヶ月ぶりの登場🐶


こんにちは😊!



2ヶ月ぶりの登場です!岩井です🐶



2月の金曜日を担当させて頂きます!💫

宜しくお願い致します!




卒業論文も無事に提出し、

1月末で大学生活最後の授業も

終わってしまいました😢





あとは卒業式のみです🌸





そして、私は2月29日(土)をもちまして

リ・プレオン新越谷を退職致します。





このブログも自分にとって

最後の投稿となります!!!




2月末まで心を込めて、

投稿していきたいなと思います😌



最後までどうぞ宜しくお願い致します!







さて!!!

話は変わりますが!






先日、大学の友達と卒業旅行で

グアムへ行って参りました✈️





3泊4日の旅行で、

全日程雨が降っていました☔

(旅行前後の降水確率は20%なのに…)




常に降っていることはなく、

降ったり止んだりだったので気にせず全力で楽しんできました〜!





マリンアクティビティやお買い物、美味しいものを食べて充実した旅行でした😋






特に美味しかったのはハードロックカフェの

ハンバーガー🍔とステーキです🍖



大きいので友達とシェアして食べました🍴✨




それと…




日本にはもう店舗がない

ハーゲンダッツカフェにも行きました🍨

(滞在中2回行きました😊)



私はティラミス味にしました😆





なんだか長文になってしまいました💦





ということで、

今日はこのへんで。





最後までお読み頂き、ありがとうございました!






来週の投稿もお楽しみに…✴️






岩井 美樹


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