土用の丑の日☀️



こんばんは!




土曜日担当の岩井です。





タイトルにもありましたが、




(岩井画伯作:ウナギイヌ)

※色の塗り方が雑ですみません😢






そうです!!

今日は 土用の丑の日 ですね✨







ウナギといえば、

ウナギイヌ!

天才バカボンに登場するキャラクターです🐶





私の描いたウナギイヌ、

似ていますでしょうか…??😲






犬のお父さんと

ウナギのお母さんの間に生まれた

ハーフなんです🐶








皆さん、ご存知の方も多いと思いますが…!






うなぎは夏バテ解消の疲労回復効果が😆



☆視力の低下・皮膚を健康に保つ美容効果

☆脳卒中の予防

☆口内炎

☆丈夫な骨の維持

☆高血圧の予防

…などなど!


様々な効果があるそうです!





さらに!

うなぎは低カロリー😋





身体とって理想的な健康食品ですね✨






この様に万能なウナギくん。







実は、私…








ウナギが…









苦手なのです…(小声)







小さい頃にウナギの小骨が

喉に刺さったのがキッカケだと思います😢









ウナギの小骨に怯えることなく

食べられる調理方法をご存知の方!







岩井まで

そーっとお知らせ下さい😊









蒸し暑い日が続きますが、

食事・運動・休息のバランスに

気を配りながら、

夏を乗り越えていきましょう☀️






うちの犬(むぎちゃん)も

とっても暑そうです🐶☀️







それでは、

この辺で失礼したいと思います🌻






お読み頂き、ありがとうございました😊






岩井 美樹


暑い、、、

こんばんは、


斉藤です。


暑いですね〜!


週末は台風の影響で


天気が悪くなるようですね。


みなさんもクラブへは気をつけて


いらっしゃって下さい!


今日は久しぶりうちの猫の紹介、、

           ↓

           ↓

           ↓

暑そうです、、、



明けなかった…

梅雨明けまだかなー。


斉藤コーチの合言葉でしたね。


九州、四国、関西、北陸は

梅雨明けしたとか。



休憩時間に

新越谷のポジティ部副部長の

三井コーチが

梅雨明けしたみたいですよ!と。




私のスイカアイスを狙いながら

ガセネタを掴まされました…。



しかし

素直じゃない私は

それを信用せず

気象情報を確認しました。



こんばんは。

新越谷のネガティ部部長の

黒川ですm(__)m







でもこんな空を見ると

梅雨明けもそろそろかな?

梅雨が明けたら

一気に暑くなりそうですね。



今年の7月は雨が多くて

ジメジメでしたが

私にとってはイイコトも♪



それは日焼けをしない!笑



日焼け止めを塗っても

どんなに室内で仕事をしていても

通勤やほんの少しの時間で

どんどん焼けてしまうのです。

どんどん黒くなります(-_-)



そんな日焼けした肌にも

夏の暑さにも効果的な





ゴーヤ♪

自分で買うことはないのですが、

いただいたので

ここはやはり王道の





ゴーヤチャンプルー♪

ほのかな苦味と

シャキシャキ食感

美味しくいただきました。



ゴーヤはビタミンCが豊富♪

トマトの5倍ものビタミンCを含み

硬い果皮に守られている為

熱に強い性質があります。



更に調べていると


チャランチン

コロコリン酸

モモルデシン


という、なんだか可愛い響きの

成分たちが!



チャランチンは

インスリンの分泌を促し、

血糖を下げる効果が。

「植物インスリン」とも

言われているそう。


コロコリン酸にも

血糖値を安定させる効果が。


モモルデシンは

ゴーヤの食物繊維や

苦みを作っている成分の一つ。

コレステロールや老廃物を

排出してくれるそう。



ゴーヤは

ビタミンC、ミネラル、カリウムなどの

夏バテやお肌にいいだけじゃなく

その苦味成分達が

生活習慣病の予防にもなるとのこと。

んー素晴らしい♪



体は食べたものでつくられる。

そして回復にも繋がる。

毎食意識して作ったり

食べたりするのは大変ですが、

フッと思い立った時や

出来そうな時に

自分の体にいいものを

食べるのも大事ですね。



と言いながら

ちゃんとおやつも食べてます笑

これは心の栄養となるのです笑




めちゃめちゃ美味しかった。

口の周りが

粉まみれになったけど笑



というわけで、

明日からの合言葉は


「おやつは心の栄養」


これでお願いします(^-^)



本日もお読みいただき

ありがとうございましたm(__)m


もうすぐ…

皆さんこんばんわ〜


日曜日の19時を回ると、また月曜日が始まるのか…と萎え気味になる松崎です




皆さんは、ふとこんな日が毎日続けばいいなぁ…と思うことはありますか??

私は、毎日が日曜日なら、どんなにいいだろうかーーーと考えてしまいます(笑)




今日から、世界水泳が韓国で行われます!!

いやぁ〜たのしみですねぇ〜

私と同い年の選手とかが活躍してる姿を見ると、ほんと勇気をもらえます☺


皆さんも一度見て見るのもいいですよぉ〜





では、今日のところはここまでにします


明日からまた頑張って行きましょっ!



ここまで読んで頂きありがとうございました😊


あとは勉強するのみ✏️



こんばんは😊







土曜日担当の岩井です☺️










今日もジメジメとした

お天気でしたね☁️










こんな天気だと、

ダラダラして1日終わってしまいそうでしたが、重い腰を上げて…










卒業論文の先行研究の資料を集めに

国会図書館へ行ってきました🚶











採用試験と最後の実習がまだ控えているので

なかなか進まない(終わりが見えない😢)

私の卒業論文ですが…

自分のペースでコツコツ頑張りたいなと

思います!










勉強も大切ですが、

運も大事👌

と思うタイプなので

しっかり神頼みもしてきました!








先日、久伊豆神社(越谷)へ

お参りしてきました⛩️







その時に買ったのが

このお守りです✨↓






「勝守(かちまもり)」を選びました。






就活や採用試験を受ける人だけでなく、

部活動をやっている学生などにも人気とのことでした!











さらにさらに!

絵馬も買って、

お願いもしてきました✴️








絵馬の書き方は、

一般的には「〜できますように」という

書き方をすると思いますが、







こちらの神社は「〜する」と

言い切るかたちで書くと聞いたので、

しっかり言い切ってきました😁




あとは勉強するのみ✏️

(一番大事なところですね😂)








ここでお願いを書いて

「願いが叶った!」と聞いたので、







皆さんも是非!

訪れた際は、絵馬を書いてみてくださいね☺







神社で咲いている紫陽花が

雨に濡れて綺麗だったので

写真を1枚添えて失礼したいと思います。





最後までお読み頂き、

ありがとうございました😌




岩井 美樹


暑い、、

いやー今日は暑かったですね。


こんばんは斉藤です。


この気温の変化に身体がなかなか


ついていかない感じでした。


梅雨明けまでもう少しかかりそうで


洗濯物も乾かない。。


もう少しの辛抱ですね!


そこで今回合言葉は、、


「梅雨明けまだかな〜」です!





二人♪


もちもちのどら焼きに

プリンが包まれている…

素敵すぎる…



ブログを担当してる月は

ついついおやつを

あちこちで探してしまう…

そんな自分に気がつきました。



こんばんは。

ラウンジにあるスタッフ紹介で

毎日食べるとしたら?

の質問の答えは「プリン」の

7月水曜日担当の黒川です。



ここ数ヶ月で

新しいスタッフが増えました。

皆様も感じているのでは?

時間帯によっては

なかなか会わないスタッフも

いるのではと思います。

ぜひラウンジのスタッフ紹介を

ご覧いただき

個性豊かなNewface達を

ご確認ください(^-^)



一昨日は海の日(祝)でしたね。

新越谷のこの二人の初ジョイント♪




凸凹コンビ。

新越谷のビッグスモールン。

政清コーチと白田コーチ。



芸人のビッグスモールンが

コンビからトリオになってて

驚きました!



あ…

話がそれちゃった…笑



白田コーチの緊張が

伝わってきますね。





表情もポージングも

堂々とした政清コーチ。

こんな感じ?と

確かめながらの白田コーチ。

かかとの高さに

キャリアの違いが出ています。



政清コーチも沢山練習を積み

今があります。

白田コーチも沢山練習を重ね

コンバットをとりました。

いつも沢山の努力をしている

そんな二人の晴れ姿に

海の日は私も緊張しました笑

当日は満員御礼となり

ありがとうございましたm(__)m



これからもこの二人を

よろしくお願い致します!



そして勤務後は

こちらの二人と♪




フロントの岩井コーチと

3月に卒業した瀧本さん♪



可愛い二人と楽しくおしゃべり。

ものすっっごく癒されました。



社会に出て悩みながら頑張る姿に、

社会に出る為に、夢に向かって

忙しく活動してる姿に

とても刺激をもらいました。



キラキラした若者達と

日々一緒に働けることは、

楽しく刺激的ですね(^-^)。

私もゆるりゆるりと頑張ろー!

と思った海の日でした。



本日もお読みいただき

ありがとうございましたm(__)m



夏ですねぇ〜

皆さん、こんにちは!

松崎です



いよいよ夏が近くなってきましたね!

皆さん、熱中症、脱水症、夏バテには気をつけてくださいネ!!


ちなみに私は、3年くらいまえに脱水症になって、1週間寝たきりになりました(笑)


なので、皆さん体調管理はしっかりしましょっ。






今日は、「夏」ということで、夏にふさわしいホラー映画の紹介でもしたいと思います!




実は私、、、



















ホラーが大大大大好きなんです🤘



苦手かと思いましたか??(笑)


結構大好きなんですぅ〜





ということで、7月19日に公開される映画、「childs play」について紹介します!





ちなみに、R15指定になってます…

(つまりグロさもあるので、見る方は注意してくださいね…)





今回公開される、チャイルドプレイは8作目になるそうですよ!

私が見たのが何作目に当たるかわからないですが、あらすじからいうと、会話のできる人形「チャッキー」に、呪術的なもので、殺人鬼がその人形に憑依して、何人もの人が殺されてしまうのです。どうやってその殺人人形を封印するか…。




んーー、19日の映画も楽しみです!!





ということで、今日からの合言葉は…

「チャッキー」

にします!!




皆さん、ここまで読んで頂きありがとうございます😊


スキューバダイビング🐠




こんばんは!





土曜日ブログ担当の岩井です☺️








先週は、間違えて金曜日に投稿してしまいました😱💦

(斎藤コーチごめんなさい😢)









さて…!








題名にもありますが…!







只今、リ・プレオン新越谷店では

スキューバダイビングの体験会を

実施しております🐠

(フロントにて事前予約が必要です!)






新越谷店のプールで、

540円で実際の機材を背負って

体験することが出来ます◎

(540円で体験が出来るのはかなりお得です!)








続々とご予約が埋まってきております!!









この機会にスキューバダイビングを

始めてみませんか?🐙






実は、私も昨年のちょうど今頃!

ダイビングのライセンスを取得しました☆





ライセンスの違いによって

潜れる深度が異なります!!




ちなみに私はAOW(アドバンスド・オープン・ウォーター)というライセンスを取得しましたので、最大深度30mまで水の中を楽しめます!






このライセンスの違いが

気になった方は、

是非!館内の特設ダイビングブースにいる

スタッフさんにお尋ね下さい(*^^*)








ダイビングスポット付近では、

美味しい海鮮が食べられるのも

楽しみの1つです(^O^)







皆さんのご参加、

心よりお待ち致しております!


※左が私で、右はお友達です😆




最後に、

福浦の海を添えて…




それでは、

また来週のブログもお楽しみに〜!





岩井 美樹


風邪が。。。

こんばんは。


月曜日に風邪でダウンした斉藤です。


大変ご迷惑をおかけいたしました。


みなさんは大丈夫でしょうか?


今は鼻声で自分の声がわからない、


そんな状態です。


スタッフに


「なんか声が幸田シャーミーみたいじゃない?」


と言ってもほとんどのスタッフが


幸田シャーミーを知らない事が発覚。


やはり知らないのか、、、?


という軽いショックを受けました。


みなさん体調に気をつけてください。




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